Wanneer is het tijd om hulp voor uw ouders te regelen?

Uw ouders wonen nog zelfstandig en zeggen dat alles goed gaat. Toch merkt u dat u zich steeds vaker zorgen maakt. Misschien woont u in het buitenland of verder weg in Nederland en vraagt u zich af: is dit het moment om hulp te regelen, of ben ik nog te vroeg?

Dat is een vraag die veel kinderen zichzelf stellen. Vaak is er geen duidelijk omslagpunt. Het zijn juist de kleine veranderingen die langzaam zichtbaar worden. Daardoor is het lastig om te bepalen wanneer ondersteuning verstandig is.

Wacht niet tot er iets misgaat

Veel mensen regelen pas hulp nadat er een val is geweest, een ziekenhuisopname heeft plaatsgevonden of iemand plotseling sterk achteruitgaat.

Dat is begrijpelijk, maar vaak niet nodig.

Juist wanneer uw ouders nog redelijk zelfstandig zijn, is er ruimte om rustig kennis te maken met een vaste ondersteuner. Er is tijd om vertrouwen op te bouwen en een prettig ritme te vinden. Daardoor voelt ondersteuning vaak veel natuurlijker dan wanneer alles onder tijdsdruk moet worden geregeld.

Signalen dat extra ondersteuning prettig kan zijn

Iedere situatie is anders, maar er zijn signalen die erop kunnen wijzen dat uw ouders baat hebben bij wat extra aandacht of praktische ondersteuning.

Uw ouders komen minder buiten

Waar ze vroeger regelmatig wandelden, boodschappen deden of familie bezochten, blijven ze nu steeds vaker thuis.

Minder beweging en minder sociale contacten kunnen leiden tot een kleiner netwerk en meer eenzaamheid.

Het huishouden kost meer moeite

Misschien blijft de was langer liggen, wordt minder vaak schoongemaakt of ziet u dat kleine klusjes blijven liggen.

Dat betekent niet direct dat zelfstandig wonen niet meer mogelijk is, maar wel dat wat ondersteuning prettig kan zijn.

Eten en drinken schieten erbij in

Veel ouderen koken minder uitgebreid wanneer zij alleen zijn. Soms slaan ze maaltijden over of eten ze eenzijdig. Ook voldoende drinken wordt regelmatig vergeten. Samen boodschappen doen of samen een maaltijd bereiden kan dan al veel verschil maken.

Uw ouders voelen zich vaker alleen

Eenzaamheid ontstaat niet alleen doordat iemand alleen woont, ook ouderen met familie kunnen zich alleen voelen als zij weinig mensen zien of weinig betekenisvolle gesprekken hebben. Regelmatig gezelschap kan dan een waardevolle aanvulling zijn.

U merkt veranderingen tijdens gesprekken

Misschien vergeet uw vader steeds vaker wat hij eerder heeft verteld, of klinkt uw moeder vermoeider dan voorheen.

Juist wanneer u uw ouders goed kent, vallen kleine veranderingen vaak als eerste op.

Neem dat gevoel serieus.

U maakt zich steeds vaker zorgen

Soms is dit misschien wel het belangrijkste signaal.

• U denkt dagelijks aan uw ouders.
• U vraagt zich af of alles goed gaat.
• U schrikt als de telefoon niet wordt opgenomen.
• U voelt de behoefte om vaker te controleren.

Dat gevoel ontstaat meestal niet zomaar.

Ondersteuning hoeft niet groot te zijn

Veel mensen denken dat hulp direct betekent dat er dagelijks iemand moet komen of dat thuiszorg noodzakelijk is, in werkelijkheid begint ondersteuning vaak heel klein.

Een vast bezoek van een paar uur per week kan al veel betekenen.

• Samen koffie drinken.
• Een wandeling maken.
• Boodschappen doen.
• Samen lunchen.
• Even de deur uit.

Juist die regelmaat geeft veel ouderen weer structuur en iets om naar uit te kijken.

Ook als u in het buitenland woont

Wanneer u in het buitenland woont, is het moeilijker om zelf te beoordelen hoe het werkelijk gaat.

Daardoor blijft u sneller met vragen zitten.

• Is mijn moeder nog veilig thuis?
• Komt mijn vader nog genoeg buiten?
• Heeft iemand vandaag eigenlijk naar hen omgekeken?

Een vaste ondersteuner kan die afstand kleiner maken. Niet door uw rol over te nemen, maar door een vertrouwd gezicht te zijn dat regelmatig langskomt. Dat geeft uw ouders persoonlijke aandacht én u meer rust, u kunt de ondersteuner even een appje sturen of bellen om te horen hoe het gaat of te vragen om even een keertje extra langs te gaan.

Gea Thuis denkt graag met u mee

Twijfelt u of dit het juiste moment is om ondersteuning te regelen? Dan hoeft u die beslissing niet alleen te nemen.

Bij Gea Thuis bespreken we graag vrijblijvend uw situatie. Samen kijken we naar de wensen van uw ouders en welke vorm van ondersteuning daarbij past. Wij helpen u vervolgens bij het vinden van een vaste ondersteuner die past bij hun persoonlijkheid en behoeften. De ondersteuner werkt rechtstreeks voor uw ouders via de Regeling dienstverlening aan huis. Gea Thuis begeleidt de matching en blijft ook daarna beschikbaar voor vragen en evaluaties.

Vaak blijkt dat tijdig beginnen niet alleen uw ouders helpt, maar ook uzelf veel rust geeft.

Lees ook

Wilt u meer weten? Bekijk dan ook:

• Hulp voor uw ouders in Nederland terwijl u in het buitenland woont
• Ik woon in het buitenland en maak me zorgen om mijn ouders
• Wie kan regelmatig bij mijn ouders langskomen?
• Mijn ouders willen geen hulp, maar ik woon in het buitenland
• Hoe blijf ik betrokken bij mijn ouders vanuit het buitenland?
• Mijn moeder zit de hele dag alleen