Slaapwacht bij dementie



Wanneer de nacht voor onrust zorgt

Overdag gaat het vaak nog redelijk goed. Er is afleiding, er zijn gesprekken en er gebeurt van alles om iemand heen.

Maar zodra de avond valt, kan dat veranderen.

Uw moeder raakt onrustig wanneer het donker wordt. Uw vader staat meerdere keren per nacht op. Misschien belt uw partner u regelmatig omdat hij of zij niet meer goed weet welke dag het is of waar hij zich bevindt.

Voor veel families is juist de nacht één van de moeilijkste momenten wanneer dementie een rol speelt.

Niet omdat er direct veel zorg nodig is, maar omdat onzekerheid, verwarring en onrust juist in de nacht vaak sterker aanwezig zijn.

U bent niet de enige

Veel kinderen en partners herkennen deze zorgen.

Misschien slaapt u zelf licht omdat u steeds luistert of alles goed gaat.

Misschien bent u bang dat uw vader 's nachts naar buiten loopt.

Misschien belt uw moeder meerdere keren omdat ze denkt dat het ochtend is.

Of misschien merkt u dat u zelf steeds vermoeider raakt omdat de nachten zoveel energie vragen.

Dat is heel begrijpelijk.

Dementie raakt niet alleen degene die ermee leeft, maar vaak ook de mensen om hem of haar heen.

Waarom ontstaat nachtelijke onrust bij dementie?

Mensen met dementie kunnen moeite krijgen met tijdsbesef en oriëntatie.

Daardoor kan het gebeuren dat iemand:

• denkt dat het ochtend is terwijl het midden in de nacht is;
• op zoek gaat naar familieleden;
• wil vertrekken naar een vroegere woning;
• angstig wordt;
• zich alleen voelt;
• niet meer weet waar hij of zij is;
• regelmatig uit bed komt.

Voor familieleden kan dit een voortdurende bron van zorgen zijn.

Wat kan een slaapwacht betekenen?

Via Gea Nachtwacht helpen wij u bij het vinden van een passende ondersteuner die gedurende de nacht aanwezig kan zijn.

Een vertrouwd gezicht kan helpen om rust te brengen wanneer iemand wakker wordt of tijdelijk de draad kwijt is.

Een ondersteuner kan bijvoorbeeld:

• aanwezig zijn gedurende de nacht;
• geruststellen bij onrust of angst;
• helpen bij het hervinden van rust;
• een luisterend oor bieden;
• ondersteunen bij een toiletbezoek;
• helpen bij het terugkeren naar bed;
• een oogje in het zeil houden.

Vaak is het niet zozeer de activiteit die helpt, maar het feit dat er iemand aanwezig is.

Een vertrouwd gezicht maakt vaak het verschil

Mensen met dementie reageren vaak sterk op vertrouwen en herkenning.

Daarom vinden wij het belangrijk om niet alleen te kijken naar beschikbaarheid, maar vooral naar de persoon achter de ondersteuning.

Wie past bij uw moeder?

Wie kan aansluiten bij de gewoonten van uw vader?

Met wie voelt uw partner zich prettig?

Juist in de nacht kan een vertrouwd gezicht veel verschil maken.

Rust voor uw vader of moeder, maar ook voor uzelf

Veel mantelzorgers dragen dag en nacht verantwoordelijkheid.

Zij houden hun telefoon aan.

Slapen licht.

Luisteren voortdurend of alles nog goed gaat.

Dat vraagt veel energie.

Een slaapwacht kan daarom niet alleen rust bieden aan degene met dementie, maar ook aan partners, kinderen en andere mantelzorgers.

Soms is één nacht goed slapen al een enorme opluchting.

Wanneer wordt een slaapwacht bij dementie ingezet?

Een slaapwacht kan bijvoorbeeld passend zijn wanneer:

• er sprake is van nachtelijke onrust;
• iemand regelmatig uit bed komt;
• een mantelzorger overbelast raakt;
• er tijdelijk extra toezicht gewenst is;
• iemand net thuis is na een ziekenhuisopname;
• familie tijdelijk ontlasting nodig heeft;
• zelfstandig thuis wonen onder druk komt te staan door de nachten.