Ik maak mij zorgen om iemand. Wat kan ik doen?

Soms is het moeilijk om precies uit te leggen waarom u zich zorgen maakt.

Er is niets ernstigs gebeurd, maar u merkt dat iemand verandert. Misschien woont diegene alleen, ziet u hem of haar minder vaak buiten of lijkt het leven steeds kleiner te worden.

Misschien gaat het om uw tante, uw broer, een buurvrouw, een goede vriend of iemand uit de kerk. U voelt dat er iets aan de hand is, maar weet niet goed wat u kunt doen.

Dat gevoel is heel herkenbaar. Juist mensen die dichtbij staan, merken vaak als eerste dat iemand wat extra aandacht of ondersteuning kan gebruiken.

Welke signalen kunnen erop wijzen dat iemand hulp nodig heeft?

Niet iedereen die alleen woont, heeft ondersteuning nodig. Toch zijn er signalen die kunnen aangeven dat iemand steeds meer op zichzelf raakt.

Denk bijvoorbeeld aan iemand die:

• nauwelijks nog de deur uitgaat;
• weinig bezoek ontvangt;
• sociale contacten verliest;
• vaak alleen is;
• afspraken vergeet;
• minder goed voor zichzelf zorgt;
• steeds vaker zegt dat de dagen lang duren;
• minder plezier lijkt te hebben.

Vaak ontstaan deze veranderingen geleidelijk. Daardoor zijn ze voor de omgeving beter zichtbaar dan voor de persoon zelf.

U hoeft niet zeker te weten dat er iets aan de hand is

Veel mensen twijfelen.

"Misschien stel ik me aan."

"Misschien wil diegene gewoon graag alleen zijn."

"Straks bemoei ik me ergens mee waar ik niets mee te maken heb."

Die twijfel is begrijpelijk. Toch is oprechte belangstelling bijna nooit verkeerd.

Een vriendelijk gesprek of een kop koffie kan al veel duidelijk maken.

Hoe begint u een gesprek?

U hoeft niet direct over hulp of eenzaamheid te beginnen.

Vaak werkt een eenvoudige vraag beter.

Bijvoorbeeld:

• "Hoe gaat het eigenlijk met u?"
• "Ik zie u de laatste tijd wat minder. Is alles goed?"
• "Zou u het leuk vinden om eens samen koffie te drinken?"

Door zonder oordeel belangstelling te tonen, ontstaat vaak een open gesprek.

Wanneer is ondersteuning een goed idee?

Soms blijkt tijdens zo'n gesprek dat iemand behoefte heeft aan wat extra contact.

Niet omdat alles niet meer lukt, maar omdat de dagen stil zijn geworden.

Een vaste ondersteuner kan dan helpen door:

• regelmatig langs te komen;
• samen iets te ondernemen;
• structuur in de week te brengen;
• praktische ondersteuning te bieden;
• vooral tijd en aandacht te geven.

Juist dat vaste contact maakt voor veel mensen een groot verschil.

U hoeft dit niet alleen te doen

Misschien bent u familie. Misschien bent u buur, vriend, mentor of collega.

Hoe dan ook: u hoeft de verantwoordelijkheid niet alleen te dragen.

Door samen naar een passende oplossing te zoeken, blijft er ruimte om betrokken te zijn zonder dat alles op uw schouders terechtkomt.

Iedere situatie is anders

Misschien herkent u één van deze situaties:

• Mijn tante heeft hulp nodig.
• Mijn oom woont alleen.
• Mijn broer vereenzaamt.
• Mijn zus heeft hulp nodig.
• Mijn buurvrouw heeft hulp nodig.
• Een oudere zonder kinderen heeft niemand om op terug te vallen.

Voor al deze situaties vindt u op onze website uitgebreide informatie en praktische tips.

Samen kijken naar de mogelijkheden

Bij Gea Thuis geloven we dat persoonlijke aandacht vaak het verschil maakt.

Soms is één vast en vertrouwd gezicht voldoende om iemand weer meer structuur, gezelligheid en plezier in het dagelijks leven te geven.

Twijfelt u over de situatie van iemand in uw omgeving? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met u mee over de mogelijkheden.

Veelgestelde vragen

Ik weet niet zeker of iemand hulp nodig heeft. Wat kan ik doen?

Begin met een open gesprek. Toon belangstelling en luister naar wat iemand zelf vertelt. Vaak krijgt u dan vanzelf een beter beeld van de situatie.

Ik ben geen familie. Kan ik toch iets betekenen?

Zeker. Buren, vrienden, kennissen en andere betrokkenen zijn vaak de eersten die veranderingen opmerken. Alleen al het tonen van belangstelling kan veel betekenen.

Wanneer is een vaste ondersteuner een goede oplossing?

Wanneer iemand behoefte heeft aan meer contact, gezelschap of praktische ondersteuning, maar nog wel graag zelfstandig wil blijven wonen, kan een vaste ondersteuner een waardevolle aanvulling zijn.

Lees ook

• Hulp regelen voor een familielid, buur of vriend
  
• Mijn tante heeft hulp nodig.
• Mijn oom woont alleen.
• Mijn broer vereenzaamt.
• Mijn zus kan wel wat extra ondersteuning gebruiken.
• Mijn buurvrouw heeft bijna geen bezoek meer.
• Een goede vriend heeft niemand om op terug te vallen.
• Er is geen familie in de buurt die kan helpen.