How informal caregivers can help with daily structure
Mantelzorgers spelen vaak een belangrijke rol bij het behouden van structuur in het leven van een senior. Toch kan dit soms lastig zijn, vooral het volhouden wanneer iemand weinig motivatie heeft of wanneer de afstand groot is.
Small fixed moments
One of the simplest ways to bring structure is by scheduling fixed practical moments.
Bijvoorbeeld:
- elke week samen een keer lunchen
- grocery shopping together
- a standing call appointment
- 1 moment every two weeks to deal with the mail
Deze momenten geven houvast in de week.
Samen activiteiten ondernemen
When caregivers do something together with an elderly person, it often becomes easier to stay active. This could be a walk, a visit to a shop, or a short outing, but also consider a small task: "Dad, can you just put the mail in the folder?" This may seem small, but it is active involvement.
Engage external support
Soms lukt het niet om zelf regelmatig aanwezig te zijn. In dat geval kan extra ondersteuning helpen. Wanneer er iemand langskomt voor gezelschap of activiteiten, ontstaat er vaak vanzelf meer ritme in de week.
