Wat te doen als je vader of moeder eenzaam is
Veel kinderen merken op een bepaald moment dat hun vader of moeder zich vaker alleen voelt. Bijvoorbeeld nadat een partner is overleden of wanneer mobiliteit afneemt.
Dit kan een moeilijke situatie zijn. U wilt helpen, maar u kunt er niet altijd zijn.
Praat er voorzichtig over
Een eerste stap kan zijn om het onderwerp voorzichtig bespreekbaar te maken.
Bijvoorbeeld door te vragen:
- “Heeft u nog genoeg contact met mensen?”
- “Zullen we samen eens iets leuks plannen?”
- “Mist u soms gezelschap?”
Open gesprekken kunnen helpen om gevoelens van eenzaamheid te delen.
Structuur en contact helpen vaak
Veel ouderen voelen zich beter wanneer er regelmatig contactmomenten zijn.
Bijvoorbeeld:
- een vaste wandeldag
- samen eten
- een wekelijks bezoekmoment
- een gezamenlijke activiteit
Wanneer extra ondersteuning prettig kan zijn
Wanneer familie niet altijd beschikbaar is, kan het helpen wanneer iemand anders regelmatig langskomt voor gezelschap en activiteiten.
Lees meer hierover:
Eenzaamheid
Gezelschapsdame
